단순한 수면을 떠나 '질 좋은 수면'이 화두로 떠오르면서 이를 위한 수면 관리 또한 주목받고 있다. 과거에는 사회 생활이 활발한 직장인과 코골이가 심해지는 중년 이상의 나이대에서 수면 관리에 대한 관심도가 높았던 반면, 최근에는 10대부터 코골이 관리를 비롯해 숙면을 위한 노력을 기울이는 경우가 많아지고 있다.
코골이는 잠을 자는 중 숨을 쉴 때 기도로 드나드는 공기와 연구개, 코, 목젖 등 연부 조직의 진동으로 인해 나타난다. 통상 나이가 들수록 근육의 탄성이 느슨해져 호흡기의 긴장이 유지되지 않아 코골이가 심해지는 경향을 보인다. 하지만 최근에는 1020 세대부터 적극적으로 코골이를 관리하는 이들이 늘었다.
헬스케어 디바이스 전문기업 텐마인즈는 인공지능(AI) 베개로 코골이 완화에 도움을 주는 'AI 모션필로우' 제품을 사용하는 30세 미만 사용자의 데이터를 분석했다.
AI가 학습을 완료한 데이터 1천893건을 분석한 결과, AI 모션필로우를 사용하지 않았을 때 평균 76분이던 코골이 시간이 제품을 사용한 경우 평균 37분으로 줄어든 것으로 나타났다. 사용자의 코골이 시간이 51% 이상 감소한 것이다.
이는 전 연령을 대상으로 실시한 AI 모션필로우 사용자 테스트에서 집계된 평균 코골이 개선율인 44%를 뛰어넘는 수치다. 수면의 질을 측정하는 굿잠 점수 역시 평균 77점에서 85점으로 상승해 수면의 질이 월등히 높아졌다.
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AI 모션필로우 관계자는 "숙면에 대한 관심이 늘어나면서 학생 시절부터 적극적으로 수면을 관리하는 이용자가 늘어나고 있다"며 "AI 모션필로우는 더 다양한 연령층이 '굿잠'을 자는 세상을 맞이할 수 있도록 적극적인 업그레이드와 펌웨어 업데이트를 이어나갈 것"이라고 밝혔다.
한편 'AI 모션필로우'는 AI를 적용한 수면가전이다. AI가 코골이 소리를 감지하면 에어백을 부풀려 고개를 움직여주는 방식으로 코골이 완화에 도움을 준다. AI는 베개와 에어백 호스로 연결되는 모션시스템에 탑재돼 사용자 코골이를 감지하고 에어백을 작동시킨다.
