'한달새 7kg 감량' 성시경 "일본투어하며 요요왔다"

가수 성시경이 7㎏ 감량에 성공한 모습을 공개했다.

19일 유튜브 채널 '성시경 SUNG SI KYUNG'에는 '한 달만에 7kg 감량 성공했습니다'라는 제목의 영상이 올라왔다.

[서울=뉴시스] 가수 성시경 (사진=유튜브 채널 '성시경' 캡처) 2024.04.19. photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지

성시경은 다이어트를 결심하며 3월 3일부터 영상을 찍기 시작했다.

성시경은 "지금부터 시작하지 않으면 3월 일본 투어도 그렇고 축가도 그렇고 이제 몸을 관리할 시간이다. 팬미팅 때 사용할 목표로 해볼텐데 이렇게 젖꼭지 보이고 팬티입고 채중재고 이런거 싫어한다. 일단 체중을 쟀는데 심각하다"며 다이어트를 결심하게 된 계기를 언급했다.

이어 "운동하러 갈 때 브이로그처럼 언제 뭘 하러 가는 정도 짧게 짧게 찍어놓고 빨리 빨리 진행되는 영상 찍으면 재밌어 하지이 않을까 싶다. 그렇다고 뭐 식단을 먹고 굶고 이런다는게 아니라 밤에 외롭게 지내겠다는 뜻이다. 술 먹지 않고 낮에 먹었으면 밤에 운동하고 그렇게 하겠다"고 덧붙이며 다이어트에 대한 의지를 보였다.

헬스장, 테니스장, 등등에서 운동하며 다이어트에 돌입한 성시경은 일주일이 지난 후 중간 점검에서 "독감에 걸렸다. 확실히 면역력이 낮아진것 같다. 그래도 아픈데도 운동 열심히 하고 3㎏ 정도 빠졌다. 첫째 주니까 붓기랑 소금기가 빠진 것 같다. 혼자 있는 시간에 관리 잘하겠다"고 말했다.

이후 등산과 헬스장 등 이후에도 꾸준하게 운동을 이어갔고 2주차에 성시경은 "살이 빠지면서 정신적으로도 안정이 된거 같다. 체중은 5ㅋ;로 정도 빠졌다. 체중이 중요한게 아니라 체형이 중요하니까 더 열심히 하겠다"고 다짐했다.

3주차에는 "체중은 6~7㎏ 빠졌다. 일본도 10일 동안 가 있어야 하고 축가도 5월 초다. 원래 먹어야 하지 않나 인간은. 이제 좀 빠지는 재미가 붙었다"라고 했다.

한달만에 다이어트를 끝내고 프로필 사진을 찍게 된 성시경은 한달 전보다 날렵해진 턱선을 자랑하며 다이어트에 성공한 모습으로 눈길을 끌었다. 프로필 사진을 찍는 내내 리즈 시절을 떠올리게 하는 외모로 눈길을 끌었다.