웹툰 작가 겸 방송인 기안84가 달리기를 하게 된 이유가 공황장애 때문이라고 밝혔다.
29일 유튜브 채널 '인생84'에는 '생존과 달리기'라는 제목의 영상이 올라왔다.
이날 영상에서 기안84는 하프 마라톤 대회에 참가한 모습을 공개했다. 기안84는 "작년 첫 대회를 풀코스 뛰어놓고 이번이 두 번째다"라면서 같은 마라톤대회에 참가하는 가수 션과 배우 진선규의 모습을 카메라에 담았다.
기안84는 많은 러너들에게 파이팅을 받으며 시작했다. 그러나 기안84는 "파이팅을 많이 하면 칼로리가 많이 소모되고 호흡이 잡히지 않아 조금 힘들다"라면서도 "저를 또 처음 보시는 분들이 파이팅 해주시는데 리액션 안하면 실망하실까봐 또 파이팅을 외친다"라고 말했다.
기안84는 "달리기를 자꾸 생존 이야기랑 엮어서 하는 이유는 저는 달리기를 하지 않았다면 지금쯤 죽었을 수도 있었다"며 "항상 책상에 앉아서 그림 그리고 마감하고 스트레스는 술로 풀고 또 스트레스를 받았다. 제가 서른 한 살에 '복학왕'을 첫 연재한 날 영동고속도로에서 차를 타고 가다가 공황장애가 온 뒤부터 달리기를 열심히 했다"고 고백했다.
이어 "스스로 내가 통제를 못할 것 같은 공포감? 차를 운전하는데 아무런 이유없이 마치 귀신을 본 것 마냥 내가 당장이라도 죽을 듯한 공포를 느꼈다"라고 덧붙였다.
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그러면서 기안84는 "이것은 뇌의 신경전달물질인 세라토닌이라는게 부족해서 우울증이 오다가 그게 심해지면 공황장애로 넘어가는 경우가 있다고 하더라. 차를 타면 왔던 공황장애가 버스를 타거나 극장을 갈 때로 번져서 그때부터 달리기를 시작했다"며 "아무리 약을 많이 먹는다 해도 근본적으로 공황장애를 치료하려면 달리기를 해야한다. 확실히 운동을 많이 하면서 약도 많이 줄였다. 공황장애가 와서 달리기를 하는 바람에 육체적으로나 정신적으로 건강해진 면이 있는 것 같다"고 고백해 눈길을 끌었다.
제공=뉴시스
